Medidas de protección básicas contra el nuevo coronavirus
Manténgase al día de la información más reciente sobre el brote de
COVID-19, a la que puede acceder en el sitio web de la OMS y a través de las
autoridades de salud pública pertinentes a nivel nacional y local.
COVID-19 se está extendiendo rápidamente en varias partes
del mundo.
Hay que evitar el miedo, pero hay que darse cuenta de que se trata
de un problema que afecta a todo el mundo y, por lo tanto, hacer todo lo
posible para evitar su propagación.
En este sentido, la educación puede hacer
mucho, además del compromiso de las autoridades civiles y sanitarias.
La mayoría de las personas que se infectan padecen una enfermedad leve y se
recuperan, pero en otros casos puede ser más grave. Cuide su salud y proteja a
los demás a través de las siguientes medidas:
Lávese las manos frecuentemente
Lávese las manos con frecuencia con un desinfectante de manos a base de
alcohol o con agua y jabón.
¿Por qué? Lavarse las manos con un desinfectante a base de
alcohol o con agua y jabón mata el virus si este está en sus manos.
Adopte medidas de higiene respiratoria
Al toser o estornudar, cúbrase la boca y la nariz con el codo flexionado o
con un pañuelo; tire el pañuelo inmediatamente y lávese las manos con un
desinfectante de manos a base de alcohol, o con agua y jabón.
¿Por qué? Al cubrir la boca y la nariz durante la tos o el
estornudo se evita la propagación de gérmenes y virus. Si usted estornuda o
tose cubriéndose con las manos puede contaminar los objetos o las personas a
los que toque.
Mantenga el distanciamiento social
Mantenga al menos 1 metro (3 pies) de distancia entre usted y las demás
personas, particularmente aquellas que tosan, estornuden y tengan fiebre.
¿Por qué? Cuando alguien con una enfermedad respiratoria,
como la infección por el 2019-nCoV, tose o estornuda, proyecta pequeñas
gotículas que contienen el virus. Si está demasiado cerca, puede inhalar el
virus.
Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca
¿Por qué? Las manos tocan muchas superficies que pueden
estar contaminadas con el virus. Si se toca los ojos, la nariz o la boca con
las manos contaminadas, puedes transferir el virus de la superficie a si mismo.
Si tiene fiebre, tos y dificultad para respirar, solicite
atención médica a tiempo
Indique a su prestador de atención de salud si ha viajado a una zona de
China en la que se haya notificado la presencia del 2019-nCoV, o si ha tenido
un contacto cercano con alguien que haya viajado desde China y tenga síntomas
respiratorios.
¿Por qué? Siempre que tenga fiebre, tos y dificultad para
respirar, es importante que busque atención médica de inmediato, ya que dichos
síntomas pueden deberse a una infección respiratoria o a otra afección grave.
Los síntomas respiratorios con fiebre pueden tener diversas causas, y
dependiendo de sus antecedentes de viajes y circunstancias personales, el
2019-nCoV podría ser una de ellas.
Manténgase informado y siga las recomendaciones de los
profesionales sanitarios
Manténgase informado sobre las últimas novedades en relación con
la COVID-19. Siga los consejos de su dispensador de atención de salud, de
las autoridades sanitarias pertinentes a nivel nacional y local o de su
empleador sobre la forma de protegerse a sí mismo y a los demás ante
la COVID-19.
¿Por qué? Las autoridades nacionales y locales dispondrán de la
información más actualizada acerca de si la COVID-19 se está propagando en su
zona. Son los interlocutores más indicados para dar consejos sobre las medidas
que la población de su zona debe adoptar para protegerse.
Medidas de protección para las personas que se encuentran
en zonas donde se está propagando la COVID-19 o que las han visitado
recientemente (en los últimos 14 días)
- Siga las orientaciones expuestas arriba.
- Permanezca en casa si empieza a encontrarse mal, aunque se trate de síntomas leves como cefalea y rinorrea leve, hasta que se recupere.
¿Por qué? Evitar los contactos con otras personas y
las visitas a centros médicos permitirá que estos últimos funcionen con mayor
eficacia y ayudará a protegerle a usted y a otras personas de posibles
infecciones por el virus de la COVID-19 u otros.
- Si tiene fiebre, tos y dificultad para respirar, busque rápidamente asesoramiento médico, ya que podría deberse a una infección respiratoria u otra afección grave. Llame con antelación e informe a su dispensador de atención de salud sobre cualquier viaje que haya realizado recientemente o cualquier contacto que haya mantenido con viajeros.
¿Por qué? Llamar con antelación permitirá que su
dispensador de atención de salud le dirija rápidamente hacia el centro de salud
adecuado. Esto ayudará también a prevenir la propagación del virus de
la COVID-19 y otros virus.
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